Description

煮法教程(建議保留・極簡)

  • 蒸魚:水滾後入鍋,大火蒸約8分鐘左右
  • 煮湯:加水約 800–1000ml 煲滾落薑 → 先落菜心 1–2分鐘 → 再落肉片煮至變色即熄火 → 自備調味。

貯存方法(新鮮提示)

  • 冷藏(0–4°C)保存,建議 2天內食用。
  • 菜心、肉片越早煮口感越好

口味特色

  • 清蒸突出石斑魚鮮甜;配菜心肉片湯清香清甜,整體乾淨、少負擔。

有咩賣點

  • 「最乾淨」味型:清蒸+清湯,健康形象最強
  • 一餐齊:魚蛋白 + 肉片少量蛋白 + 菜纖維
  • 味道清,日日食都唔膩